Проучвания показват, че бебетата, които се масажират редовно, плачат много по-малко от останалите.
Масажът подобрява секрецията на серотонин и мелатонин, които са важни за хубавия и дълбок сън.
Масажът повишава нивата на хормона допамин, за който се смята, че играе важна роля в регулирането на гнева, настроението, апетита.
Като масажиране коремчето на бебето, вие облекчавате коликите. При много бебета, при преминаване към адаптирано мляко, в първите дни се наблюдава запек. Масажът помага за стимулиране на изхождането.
Масажът се отразява положително върху физиологичните процеси и подобрява имунитета на бебетата и малките деца.
Гимнастиката е важен момент от физическото развитие на бебето. Подходящ момент за започване на гимнастиката е след 2-я месец, защото бебето вече губи повишения мускулен тонус. Упражненията са различни и зависят от възрастта на бебето и физическото му развитие. През третия месец месец след раждането упражненията са само за ръце и крака, като във всеки следващ месец се добавят нови, които укрепват мускулатурата на бебето, подпомагат обръщането от гръб по корем и обратно, подпомагат сядането, пълзенето и прохождането. За провеждането на гимнастиката е подходящо всяко време, в което бебето има желание за игра.