Защо масажът и гимнастиката са толкова необходими?
Масажът и гимнастиката са част от закалителната програма на бебето. Те стимулират кръвообръщението и кръвоснабдяването, подобряват функцията на органите и системите, укрепват имунитета. Също така развиват двигателната активност на детето и подготвят тялото му за пълзене и ходене. Масажът е изключително важен за бебето, защото стимулира рефлекторните движения и подобрява кръвообръщението. В първите два месеца след раждането си то е с по-силно изразен мускулен тонус и масажът помага на мускулатурата да се отпусне. При поглаждане на кожата протичат нервни импулси, които достигат до мозъка, и оказват тонизиращо въздействие върху нервна система. Това са т.нар. пасивни упражнения, които се правят след като бебето навърши един месец –достигне тегло четири килограма и така до втория месец след раждането. От третия месец до навършване на една годинка освен масаж се прави и активна гимнастика.Масажът и гимнастиката имат благотворно въздействие не само върху физическото развитие на бебето, но и върху неговото емоционално състояние. Масажът позволява по лесен и достъпен начин, посредством „езика на тялото“, майката да опознае своето дете.
Кога да започнем с масажа?
Може да се започне веднага, още в първите дни след раждането, но нежно и само като погалване.Поръчително е масажът да се прави поне 30 минути преди хранене или 40-50 минути след него. Масажът може да се прави през деня или да бъде един добър завършек на банята, но родителите са тези, които избират най-подходящото време, съобразно поведението на бебето и неговия режим на сън и бодърстване.
Има ли противопоказания за масажа?
Противопоказания за провеждането на масаж са температура, инфекции на кожата (обриви, гнойна инфекция), заболявания. Отрицателната реакция на детето към гимнастиката е временно противопоказание за прилагане на масаж. Изчакайте няколко дни и подновете масажните процедури. Препоръчително е също така 2-3 дни след имунизация да не се прави масаж.
Как се изпълняват масажните комплекси?
За да бъдат масажът и гимнастиката приятни за бебето, помещението, в което се прави процедурата, трябва да е с температура 23-25С. Разсъбличането на бебето и излагането на цялото му тяло на въздух са също своеобразна закалителна процедура. Ще покажем малка част от масажните движенията, които са подходящи за вашето бебето. За да бъдете сигурни, че всяко движение е правилно и съобразено с развитието на вашето дете, е препоръчително да бъдете обучени в прилагането на съответните прийоми. Преди да започнете процедурата, сложете на ръцете си малко количество от избраното бебешко олио. Разтрийте ги добре, за да ги затоплите – така ще е много по-приятно за детето. Всички движения се повтарят по няколко пъти. Масажът може да се прави по всяко време на деня и на всяко място. Можете да успокоявате детето с масажни движения дори във ваната, докато е в столчето за хранене или по време на път.